The Vampire Diaries: i consigli di Nina Dobrev per restare in forma durante le feste

Come fa Nina Dobrev a mantenere la sua forma anche in periodi come questo? Ecco svelati i suoi trucchi

Si sa, durante le feste, a causa di cenoni e pranzi tradizionali, tutti prendono qualche chiletto. Sebbene, però, i maschi se ne fregano e continuano a mangiare, le femminucce sembrano disperarsi quando mettono piede sulla bilancia. Come fare, quindi? Beh, ecco per voi ragazze i consigli per restare in forma in periodi come questi di Nina Dobrev, rivelati dall'attrice a Us Weekly.

"E' tutta una questione di bilanciamento. Io amo fare yoga: adoro concedermi roba deliziosa da mangiare, ma poi faccio yoga ed esercizio. Ho da poco cercato di adattarmi al mio vestito per i People's Choice Awards, e mentre c'era chi lo alterava per farmici entrare, ero tipo leva un paio di pollici e lascia spazio per il cibo" ha detto.

La Dobrev, poi, ha parlato di come, quando non fa spuntini durante le vacanze, adori farsi dei frullati vitaminici. "Sono deliziosi. Sono buoni e salutari, ma sono sempre spuntini".

Yoga e frullati vitaminici, quindi, sono il segreto della forma smagliante di Nina Dobrev. Quindi, se vi sentite in parte in colpa per quanto avete mangiato, provateli anche voi, e magari col tempo non avrete più molto da invidiare a Nina, almeno esteticamente.

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Articolo di Fabiano Colucci